为了进一步加强心理健康教育工作，新闻与传播学院2019级新生于2019年10月29日下午在惟义楼W7301举行了主题为"塑造阳光心态，从心开始"的讲座活动。讲座由华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼教授主讲，全体19级新闻与传播学院学生参与了此次讲座。

讲座中，舒曼教授先是用幽默风趣的语言和大家畅谈校园生活，通过一个个鲜活的事例给大家剖析了现代大学生常见的一些心理问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区；接着教授从心理学的角度就当代大学生心理问题产生的深层原因给大家做了分析；最后舒曼教授向大家阐释了如何通过正确的方式自我调节，释放压力，培养良好的自我意识和健康心态。

讲座尾声，舒曼教授组织同学们与左右两边的同学进行了游戏互动，台下不时的传来笑声，整个活动在轻松愉悦的氛围中进行，加深了同学们对心理健康主题的理解。

持续两个小时的讲座在掌声中圆满落下帷幕。此次讲座，不仅让同学们对心理学知识有了进一步的认识，还让同学们学会了正确了解和接纳自我，提高了适应环境和与他人建立良好关系的能力，更让大家理解了“阳光心态”对成长的重要意义。